Así los preparadores físicos le sacan el jugo a sus cracks
En período de pretemporada, el trabajo de ellos es primordial para que el futbolista recupere la plenitud corporal.
Fiestas de Navidad y Año Nuevo. Las principales amenazas para los cuerpos técnicos de cara al inicio de la pretemporada y la preparación para regresar a la competencia.
Para palear esta problemática, los actores protagonistas de la obra se denominan preparadores físicos, quienes son los encargados de poner a punto a los muchachos antes que ruede la pelotita.
preparación acerera
En Primera División desde antes de fin de 2019 que varios clubes iniciaron los trabajos de pretemporada. Ahora con el fixture en la mano, los clubes tienen la claridad para prepararse en función del rival del estreno liguero.
En Huachipato, por ejemplo, desde el 20 de diciembre que el plantel se mantiene bajo las órdenes del paragua José Luis Núñez, preparador físico de Gustavo Florentín.
Para el propio PF, los trabajos se basan "en ejercicios técnicos, tácticos integrales, donde se busca mejorar en cada área lo físico y técnico integral, con entrenamientos como posesión de balón y fútbol reducido".
Además, el guaraní agrega que "otro pilar ha sido la tarea de fuerza en el gimnasio, para sostener la intensidad de un partido de competencia".
Tal como se mencionó al inicio, uno de los principales temores para los entrenadores es cuánto pueden afectar, en el estado físico, las fiestas de fin de año. En palabras del propio Núñez, los jugadores huachipatinos se destacan por poseer mucho compromiso con el equipo.
"La principal dificultad que recae en un jugador es el tema del peso. Por ahí suben más de lo normal, por lo que el proceso de readaptación a la intensidad competitiva puede ser un poco más lento. En este caso no lo fue, porque volvieron en una excelente condición. Además que fue corto el tiempo de vacaciones. Yo destaco el alto profesionalismo que tiene este plantel", asegura.
Otro aspecto a considerar es el desafío en la altura que sostendrán los metaleros ante Deportivo Pasto por Sudamericana. En esa línea, desde Huachipato ya tienen una hoja de trabajo.
"La estrategia que utilizaremos es llegar al partido dos horas antes, jugar y ya irnos de ahí, con el objetivo de estar menos tiempo allá. Sin embargo puede que sea difícil debido a los vuelos", cerró.
trabajan en bellavista
Germán Gutiérrez hace dos años que trabaja en la U de Conce. Ahora es el ayudante de Luis Alberto Mena, P.F. charrúa del Campanil, quien llegó al club de la mano de Eduardo Acevedo.
En relación al trabajo que realiza el cuerpo técnico recién llegado, revela que es un fiel reflejo del fútbol uruguayo. Todo esto, en los campos deportivos de Bellavista.
"Él llega con un método de entrenamiento que es diferente a lo que veníamos haciendo antes. Principalmente es que se trabaja a la 'uruguaya', de manera muy tensa y física. Como yo lo veo, es muy intenso, exigente. Ellos exigen un nivel demasiado alto, porque quieren sacarle el mayor rendimiento al jugador", sostiene.
"Es importante el trabajo de fuerza en el gimnasio, para sostener más intensidad".
José Luis Núñez, PF Huachipato.