Los beneficios de las plazas Elige Vivir Sano
El 23 de junio fue inaugurada en Rancagua la primera plaza Elige Vivir Sano del país, iniciativa que incluye a 12 comunas con la finalidad de democratizar el deporte. Están compuestas por cinco módulos: calistenia, peso variable, inclusivo, infantil y adulto mayor.
En Biobío las comunas seleccionadas para este beneficio son San Pedro de la Paz, Tomé y Arauco, lo que representa un avance en la creación de entornos para promover la práctica regular de actividad física y deporte de todas las personas. Además, cuentan con acceso inclusivo.
Es indudable que la creación de estos espacios reporta beneficios sociales y de bienestar para las personas, familias y comunidad a la cual se asocian, pues permiten generar instancias de participación en diferentes actividades abiertas a la comunidad, ofreciendo acceso universal, distintas experiencias y oportunidades para la promoción y fomento de la actividad física y deporte.
Bajo esta mirada es importante recordar que el plan de acción mundial sobre la actividad física 2010-2030 establece cuatro objetivos estratégicos: crear una sociedad activa, crear entornos activos, fomentar poblaciones activas y generar sistemas activos con el fin de disminuir la inactividad física y hábitos sedentarios (OMS, 2018; OPS, 2019).
En este sentido, las plazas Elige Vivir Sano cumplen con el segundo objetivo propuesto; la creación de espacios activos, donde se fortalecerá el desarrollo comunitario, la integración social, el desarrollo y crecimiento de los escolares, así como también la promoción de un envejecimiento saludable y la inclusión. Sin embargo, para que las comunidades obtengan mayor beneficio, es necesario un acompañamiento con programas y proyectos específicos. Así las personas que realicen actividad física en estos lugares podrían tener una guía, educación y conocimientos para utilizar los diferentes espacios e instalaciones, además de promover los beneficios y crear hábitos permanentes de actividad física.
El fortalecimiento de los cuatro objetivos estratégicos propuestos por la OMS y OPS, es prioritario en nuestro país para combatir el sedentarismo, llevar estilos de vida saludable y mejorar la calidad de vida de toda la población de nuestro país.
Columna
Yazmina Pleticosic Ramírez, Académica de Pedagogía en Educación Física USS