@gorebiobio

93 proyectos de vivienda, la Conexión Vial del Puente Bi-centenario hacia Avenida Cha-cabuco y la Conservación del Aeródromo Isla Mocha, son parte de los proyectos contem-plados en el #Presupuesto2023 para el #Biobío.

@RockEnConce

¿Creían que no habrían más sorpresas? ¡Aún quedan! #REC2022 crece y nos lanzamos con nuevos artistas.

@DatosAlbos

[HACE 33 AÑOS] #ColoColo vence 3-2 a @Fernandezvial en Collao. Goles de Leo Monte-negro, Marcelo Barticciotto y Sergio Díaz (P) para el Cacique. Sergio Ceballos (2) anotó para los vialinos.

@TeamChile_COCH

¡JUEGOS CLAUSURADOS! Con Martina Weil y Erwin Feutch-mann portando la bandera de Chile, los Juegos Suramericanos #Asu2022 llegan a su fin

Desde hace bastante tiempo nos hemos dado cuenta que la educación física en Chile ha estado en segundo plano. Y la forma en que se ha abordado la salud pública me impulsó a estudiar Kinesiología. Quería intervenir de tal manera que la gente supiera la inmensa cantidad de beneficios que ofrece el ejercicio físico, que el ejercicio físico prescrito por kinesiólogos no es algo que deba tomarse como una receta para una determinada lesión y ya, sino una guía para aprender de qué manera el ejercicio físico es la mejor inversión que pueden hacer en salud.

Todos consultamos cuando el dolor nos obliga y para ese entonces a menudo ya es bastante tarde. Pensar que invertir en salud es tener un mejor plan de isapre, que me cubra lo que yo mismo me estoy provocando sin saber, es dispararse en los pies. O más bien en los bolsillos. La prevención en salud se ha visto como un chiste cargante que busca generar campañas más bien por cumplir que por impulsar un cambio real en la vida de las personas.

Es por eso que fundé Paradigma Centro, como kinesiólogo sabía que el mercado laboral está saturado y que trabajar en consultas o clínicas, centros de rehabilitación y demás era básicamente contribuir al mismo sistema, ver de a ocho o hasta 15 pacientes a la vez, sin poder prestarle la atención adecuada a cada uno. En mi centro nuestros usuarios no van solo a entrenar, o a rehabilitarse de una lesión: ellos vuelven a clases, a encontrarse con compañeros, a educarse en lo que este país olvidó entregarles, el autocuidado.

Cada paciente que consulta por nuestros servicios, cada alumno que entra a estudiar una disciplina que le llame la atención, está ingresando a un espacio donde el principal objetivo es acogerlo y brindarle un refugio en donde nuevamente logre encontrarse consigo mismo y retomar las materias pendientes relativas al cuidado de su ser a través del movimiento y la reflexión. Para ello existen tres programas apuntando a públicos especiales: las mujeres, con el curso de Autocuidado y Defensa Personal que busca entregarles herramientas de autocuidado, inteligencia emocional y técnicas de defensa; los adultos y adultos mayores, con el programa Paradigma Senior Fit, donde aplicamos herramientas como el tai chi, karate, jiu jitsu, medicina china y filosofía, orientados a ofrecer una alternativa terapéutica preventiva en pro de un envejecimiento saludable; y para los jóvenes y adultos jóvenes el Paradigma Prehab, en donde nos enfocamos a educar a los usuarios principiantes sin experiencia en actividad física a reconocer los distintos aspectos del entrenamiento físico y como esto impacta en su salud a corto, mediano y largo plazo. Con estos tres programas articulados directamente con nuestra consulta kinésica buscamos potenciar el cambio en el paradigma de base relativo a lo que se entiende hoy por hoy como "inversión en salud".

Concepción

Talcahuano

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Curanilahue

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