Región del Biobío se quiere perfilar como la capital del Stand Up Paddle
Exponentes regionales dan a conocer las bondades y oportunidades que ofrece este deporte en las aguas de la zona.
En lagunas, playas y ríos de toda la región se ha vuelto normal ver a entusiastas personas arriba de una tabla, remando y paseando sobre el agua.
El Stand Up Paddle llegó para quedarse. En el Biobío están las condiciones perfectas para practicar el deporte y convertir a la ciudad en una capital a nivel nacional.
Quienes lo practican coinciden en que la pandemia ayudó a que muchas más personas se atrevieran. La mezcla entre deporte y naturaleza es atractiva, sin contar los beneficios a la salud física y mental que conlleva su práctica.
Maximiliano Ponce es instructor de SUP internacional y está acreditado por la Asociación Nacional de Surf. Hace 4 años que empezó a masificar el deporte en la región. Ahora cuenta con clases recreativas y tiene un Team Regional que compite en diversas partes del país.
En relación a las personas que están empezando, remarca que "gozamos de un tremendo lugar de iniciación que es la laguna de San Pedro, es segura, el agua es tranquila y hay varios lugares cerrados del viento".
"Los horario AM son los ideales. Comenzar en la mañana es perfecto ya que a las 6 está aclarando. De 7 a 10 también es ideal, después las condiciones cambian y es más ligada a la experiencia. La Laguna Grande tiene una acceso donde después del mediodía el viento golpea muy fuerte, por lo que hay que buscar lugares que lo bloqueen", detalla.
Siguiendo dicha línea, agrega que "somos una región privilegiada, ya que tenemos bahías que nos protegen del mar abierto que es más agresivo. Tenemos Lenga y Talcahuano que son lugares idóneos para pasar a un siguiente nivel, además de bordes costeros muy lindos y seguros para recorrer".
Y es que el SUP es un deporte poco invasivo y versátil: "Te llama al contacto con la naturaleza. No solamente es estar de pie, también es caerse, sentarse en la tabla, tirarse al agua, relajarse, acostarse".
En ese sentido, se puede ir a una laguna a pasear o recorrer el borde costero, donde se viven experiencias únicas. Maximiliano relata que "Los fines de semana vamos a la Playa Los Cuervos y a las cuevas de Ramuntcho. Son tres horas de actividad por mar, por lo que es ideal para gente que está empezando".
"Se generan instancias que marcan a la gente. Está la posibilidad de toparte con fauna marina, nosotros tuvimos un encuentro con 16 delfines que pasaban por debajo de las tablas", agregó.
Fuera del agua, puede parecer que el SUP es una disciplina que no requiere tanto esfuerzo, sobre todo porque es de bajo riesgo. Sin embargo, está lejos de ser cierto.
Ponce, quien también está a cargo de un equipo con proyección profesional, destaca que "lo divertido de este deporte es que no te das cuenta cómo vas creciendo físicamente. Hay un trabajo completo. Estás de pie haciendo equilibrio con una tabla, por lo que involucras abdomen, tronco, espalda y piernas.
capital del sup
Claudio Vargas conoció el deporte durante un viaje a Brasil hace ya más de 7 años. Desde entonces ha presenciado el gran desarrollo en la región. De salir a pasear con sus hijas por la península, ahora guía expediciones por la laguna con muchos interesados de todas las edades.
"Concepción tiene condiciones perfectas para la práctica del SUP, sobre todo en la Laguna Grande de San Pedro en las mañanas, ya que no hay viento. Es un deporte muy amigable, fácil de aprender y permite el contacto directo con el agua, a diferencia del kayak o el remo", comenta quien fuera presidente de Fernández Vial.
Siguiendo con dicha idea, indica que "se puede practicar en lagunas, lagos, mar y ríos, no hay problemas, la única precaución para la gente que lo practica la primera vez es ser prudente con el viento, ya que puede complicarte la vuelta".
También coincide con Maximiliano en relación a la hora y lugar ideal: "La Laguna de San Pedro en la mañana es perfecta para comenzar a practicar, ya que no hay viento, frío y el sol tampoco pega tan fuerte".
Además de tener en cuenta los factores naturales, Claudio recomienda que "el mejor consejo es no andar tan rígido, aflojar un poquito las rodillas y pasarlo bien. Hay harto movimiento, la tabla es inflable y el agua también te mueve. Lo ideal es empezar en sectores donde no haya mucho viento".
Josefina Silva tiene 14 años y hace más de un año y medio que practica SUP. Comenzó en ríos, pero después se integró al equipo Sup Team Concepción, único en la región que compite a nivel nacional, donde han logrado excelentes resultados.
Sobre su rutina, detalla que "entrenamos 3 veces a la semana: una vez skate para el equilibrio, en la laguna con entrenamiento técnicos y otra jornada en el mar. El técnico me sirve en las competencias para ser más rápida y surf por si me llego a topar con olas, ya sé como sortearlas".
"El SUP me ha cambiado la vida. Igual es cansador, por lo que me ha ayudado bastante en el tema de la resistencia y el equilibrio, además que sirve mucho para botar el estrés", comenta.
Y los resultados ya están a la vista. El año pasado participó en el Open Waterman de Concón, en la Región de Valparaíso, logrando el segundo lugar de su categoría en los 6 kilómetros. Fueron meses de entrenamiento que tuvieron su justa recompensa, pero Josefina va por más.
"Este año quiero seguir compitiendo y ganando. Se viene un evento en abril en Caleta Abarca, donde espero lograr el podio y mejorar la marca que hice en mi primera competencia", adelanta.
De esta forma, queda demostrado que el Biobío es un sector ideal para convertirse en capital del SUP. A pesar de que en verano es más frecuente ver gente arriba de sus tablas, en invierno también se puede practicar. Ambos instructores destacan que con un buen traje de agua y salvavidas, además de una bolsa seca con un celular en caso de emergencias, se puede ir sin problemas al agua.
Este optimismo es confirmado por el instructor Maximiliano Ponce, quien remarca que "pretendemos acercar el agua a las personas y convertir los espacios acuáticos en 'canchas de fútbol' para los niños de ahora".
Bajo esa misma línea, agrega que "estamos con ellos todo momento, les pasamos traje de neopreno con flotabilidad y chalecos salvavidas, así se va generando una confianza. Lo más recomendable es aprender a nadar, pero también es súper seguro y tranquilo para aquellos que no saben".
"Comenzar a prácticar este deporte en la mañana es ideal, entre las 6.00 y las 10.00".
Maximiliano Ponce
"Es un deporte amigable, fácil de aprender y permite el contacto directo con el agua".
Claudio Vargas
6.00 es la hora en que Maximiliano Ponce asegura que es ideal para empezar la práctica.
3 veces a la semana entrena Josefina Silva, quien tiene 14 años de edad.
3 lugares como Colcura, Laguna Grande de San Pedro y Playa Los Cuervos son aptos.