En esta fecha hay que estar atento a los riesgos del calor como son la exposición al sol y a la deshidratación. Las embarazadas deben tomar precauciones para poder garantizar su seguridad y la del bebé.

Son más propensas a melasma en el rostro si se exponen al sol directo, por lo que es muy importante que utilicen protector solar factor superior a 50, además de sombrero y quitasol. Idealmente tomar sol a primera hora en la mañana o última hora de la tarde.

Asimismo, un excesivo calor puede provocar deshidratación, por lo cual es aconsejable beber dos litros de agua diarios. Durante los primeros tres meses de embarazado la deshidratación pudiese ocasionar infecciones del tracto urinario y desmayos, además provocar que el músculo uterino se contraiga, pudiendo originar contracciones.

Por lo tanto, es importante evitar baños muy calientes y saunas, además de controlarse regularmente los signos vitales como la Presión Arterial. Sobre los alimentos recomendables en esta temporada, están las frutas, que son refrescantes y fáciles de consumir, aseguran un aporte adecuado de vitaminas y minerales.

Desde hace unos días la Minería ha sido titular por bajar la barrera de los US$2 la libra en el precio del cobre y por sus implicancias en las finanzas del país, lo cual se contrapone al llamado "superciclo" o periodo de bonanza con precios cercanos a los US$4 la libra, el cual generó una fuerte expectativa de inversión, empleo y servicios asociados en torno a una industria relevante para la economía local.

Sin embargo, los valores actuales, que si bien son importantes, desnudan la extrema dependencia, principalmente con China, en torno a la demanda de esta materia prima.

La Industria Minera en Chile puede y debe desmarcarse de esta dependencia y avanzar a una etapa de producción de productos y servicios en minería, usando la experiencia y conocimiento acumulado para desarrollar nuevas tecnologías.

En consecuencia, empresas, centros de investigación, universidades y proveedores tienen la gran oportunidad de construir la nueva minería usando la innovación como eje de este nuevo desarrollo. Así, cuando nuevamente el precio del cobre y otros metales suban y se reactiven nuevos proyectos mineros, nuestro país estará preparado para desarrollar esta actividad con empleos y servicios de alta especialización exportables para el mundo.

Ronald Guzmán