Las vacunas, exámenes y protocolos para este invierno
Con la llegada de la época invernal es necesario conocer las distintas medidas para evitar enfermarse sin prevenir.
Con la llegada de la época invernal, se vuelve fundamental poder dar valor a las vacunas y exámenes disponibles para la población con el objetivo de reducir las posibilidad de enfermarse con uno de los virus que está en circulación.
"Cada año se realiza la Campaña de Invierno que considera una amplia difusión de la vacunación contra la Influenza, la que se encuentra dirigida a grupos de riesgo de sufrir complicaciones graves", afirmó Daniela Barriga, enfermera y académica de la USS.
"Dentro de los grupos que si o si deben vacunarse para la temporada invernal son el personal de salud, personas de 65 años o más, embarazadas, niños y niñas entre los 6 meses hasta quinto año básico más los padres y madres de lactantes prematuros de menos de 37 semanas de gestación", agregó.
"Asimismo, otro grupo importante son las personas con enfermedades crónicas entre los 11 y 64 años, en específico, que tengan condiciones como asma bronquial, Epoc, fibrosis quísticas, fibrosis pulmonar, hipertensión y diabetes, entre otras", complementó.
"Bajo la misma línea, se ha trabajado con fuerza en la estrategia "Vacúnate en dupla" realizando vacunación de influenza como de covid-19, considerando que no existe ninguna contraindicación para su administración el mismo día", sostuvo.
Exámenes
"Si bien, no suelen indicarse exámenes específicos urgentes, es importante mantener una adecuada inmunidad y nivel de vitaminas. Es por ello que, se refuerza a personas con requerimientos específicos nutricionales, como pueden ser las personas mayores, quienes, dependiendo de su estado de salud, se les pueden indicar complejos vitamínicos", aseguró Barriga.
"Lo que sí es relevante es que la población se mantenga en control en las distintas edades, donde es indispensable que los niños asistan al control de salud infantil. Mientras que, para el caso de los adolescentes y adultos, se realizan exámenes médicos preventivos (Empa) con los que se pueden pesquisar factores de riesgo y presencia de enfermedades que predisponen complicaciones durante el invierno", afirmó Paola Pinilla, enfermera y académica de la Ucsc.
Protocolos
"Sobre las medidas que hay que tomar en cuenta para evitar enfermedades respiratorias, una de las más importantes es evitar la contaminación intradomiciliaria como ventilar las habitaciones diariamente, no exponer a los niños y adultos mayores al humo del tabaco, evitar uso de calefacción contaminante como leña, carbón o parafina, prefiriendo la calefacción más limpia, si esto no es posible no usarla en espacios cerrados", agregó.
"Mantener alimentación saludable, con aporte de frutas y verduras variadas, las cuales tienen abundantes antioxidantes, evitar alimentos azucarados y procesados, aumentar la actividad física, todo esto ayuda a disminuir la inflamación celular, lo que favorece el sistema inmune", cerró.
Complicaciones graves
"Es importante considerar que, por ejemplo, la Influenza podría llevar a la hospitalización e incluso, la muerte. Asimismo, otras complicaciones graves son la neumonía y la bronquitis severa", afirmó Barriga.
"Hay que aclarar que todos somos susceptibles de contagiarnos con estas enfermedades, más aún cuando aumenta la circulación viral, sin embargo, en grupos vulnerables como los mencionados, hay mayor posibilidad de cuadros respiratorios agudos que pueden pasar a graves muy rápido", concluyó Pinilla.
"Es importante considerar que, por ejemplo, la influenza podría llevar a la hospitalización y a la muerte".
Daniela Barriga, enfermera