Cristian Aguayo Venegas
Vecinos de la comuna de Coronel cuentan los problemas que acarrean por los largos viajes diarios hacia Concepción y Talcahuano para trabajar, los cuales impactan física y psicológicamente en su vida diaria.
Constanza Cuevas, que trabaja en Talcahuano, habló de lo estresante que suponen estos viajes extensos para ir y volver del trabajo. "El estrés es fijo, me canso mucho más, sobre todo si el tren o el bus va con mucha gente. Incluso, puedo decir que a veces no voy cansada al trabajo, pero el mismo viaje me agota", señaló.
La joven afirmó que "en tren, el viaje es una hora con transbordo incluido, y si me vengo en bus, son dos horas, si no más. Entro súper temprano y salgo a las seis de la tarde".
Si sacamos la cuenta, por hora y media de viaje de ida y vuelta, son tres horas diarias, multiplicado por los cinco días hábiles de trabajo, acumulan finalmente 15 horas a la semana sólo en traslado.
Algo parecido sucede con Daniela Riquelme, quien trabaja en Concepción. "Aparte de lo largo que son los trayectos, por ejemplo, la semana pasada hubo días en los que tuve que venirme e irme a la casa de pie, casi hora y media, y quede adolorida de mis piernas, ya que, además, trabajo en constante movimiento. Y para qué decir, del estrés de ir apretados, es muy complejo", puntualizó.
Especialistas
Sin duda, esta no es una situación para tomar a la ligera, ya que cada vez son más las personas que indican sentirse estresados. Incluso, con algunos problemas físicos.
La psicóloga clínica, Margarita Sandoval señaló que "una de las cosas más importantes es el tiempo que se pierde por el traslado, el cual se debería ocupar en el ocio".
Estos viajes, por lo general, según la especialista, generan "mucha ansiedad, aumentando harto los niveles, y no hay forma de drenar esto, y eso hace que crezcan mucho más".
"Si tu pones esto todos los días, en la mañana y en la tarde, en un dosis muy alta de ansiedad, es para que alguien pueda llegar a desarrollar un trastorno ansioso o depresivo, crisis de pánico", complementó.
En relación a los efectos físicos, el preparador físico Patricio Molina comentó que "si sumamos más de una hora de viaje estando sentados o de pie, significa que no existe desgaste energético, lo cual ya afecta negativamente al equilibrio calórico".
"Estar de pie por mucho rato afecta a nivel articular, muscular, ligamentoso, por la poca movilidad e incomodidad que esta requiere, sumado a malas posiciones y rebotes del trayecto", añadió.
"Estos viajes pueden generar trastornos ansiosos o depresivos y crisis de pánico".
Margarita Sandoval,, psicóloga
90 minutos suele durar el viaje entre Coronel y Concepción actualmente.