Carlos Paz Durán
Encontró un nicho laboral, y le saca provecho. El preparador físico penquista Alejandro Fierro ha podido aminorar los negativos efectos laborales provocados por la pandemia de Coronavirus impartiendo clases personalizadas online. Lo hace desde su hogar y en sesiones que pueden durar una hora u hora y media.
"Al principio no pensé que podría funcionar, más que nada porque soy muy técnico en mi trabajo, lo que me lleva a estar corrigiendo constantemente al alumno. Creí que eso sería una gran complicación en las clases a distancia, pero ya llevo varias semanas impartiéndolas, y me ha ido bien. Es una metodología muy práctica", indicó Fierro, quien antes de la crisis de salud entregaba sus conocimientos en el Estadio Español de Chiguayante, Club Deportivo Huachipato y Club Deportivo Social y Cultural Brisas del Sol de Talcahuano.
Detalló que "cada clase larga con un calentamiento para pasar luego a la parte principal, que dura 45 minutos. Continúo con ejercicios de elongación y termino con un diálogo de retroalimentación con el alumno", expresó, y acotó que "la elongación es tan importante como lo otro, pero algunos se la saltan".
Quien también es personal training, masoterapeuta deportivo e instructor de body pump y entrenamiento funcional, dijo que "un alumno debe recibir al menos dos clases a la semana, lo ideal serían tres. Mejor aún si son cuatro".
"Si él o ella entrena, se alimenta y descansa bien, verá prontamente resultados", aseguró, al tiempo que adicionó que algunos de los aspectos que guían su labor en cada sesión de trabajo son corregir la técnica del movimiento, empatizar con el alumno y enfatizar una correcta respiración.
"Cuando esto del Coronavirus termine, espero seguir con esta modalidad laboral. Me gustó. Me siento súper cómodo", afirmó.
Para el día a día
Al igual que Fierro, Eduardo Coronado también es un personal training que se está dedicando a impartir clases online pagadas a "un grupo de alumnos muy comprometidos con sus cambios físicos".
"No da para hacerme un sueldo, pero sí para moverme día a día y comprar mis cosas", aseveró el vecino del sector Las Salinas, y que labora en el CD Huachipato y la Oficina de Deportes de Talcahuano.
"No soy nutricionista, pero también los asesoro en el tema de la alimentación", precisó, y agregó que "uso el celular o el computador para impartir cada entrenamiento, que mínimo dura una hora".
