@hoycanete

En el camino se encontraron barricadas y árboles.

@gastonsaavedra

Ya queda menos. Seguimos apoyando a los dirigentes del Mercado de Talcahuano para destrabar la construcción del emblemático recinto.

@fesurchile

Visitamos a nuestros amigos del Colegio Los Cóndores de Talcahuano, donde les enseñamos que parar, mirar y escuchar es elemental cuando se cruza por un paso peatonal y vehicular habiltado

@EdsonRojasHerr1

Queda poquito para el nacional de cuecas choras!! Lo dejaremos todo para representar de buena manera a nuestra querida región de Arica y Parinacota

Campeonato nacional de cuecas choras Talcahuano

@PortalPortuario

Trabajadores Particulares de Asmar Talcahuano piden a empresa negociar aumento de sueldos.

A semanas de celebrar Navidad y Año Nuevo donde seguramente los motoboys trabajarán entregando diferentes pedidos en las calles, es necesario que las empresas repartidoras se empiecen a hacer cargo de la seguridad de sus trabajadores, sobre todo si nos enmarcamos en la crisis sociopolítica que está remeciendo cada vez más fuerte a nuestro país. Para evitar que ocurran incidentes, ya sea producto de que deben manejar entre una multitud o evitar barricadas, los conductores deberían comenzar a implementar en sus viajes body cams, ya que con éstas se podría grabar, monitorear su entorno y, en resumidas cuentas, respaldar su trabajo ante los clientes y la empresa. Sin duda la utilización de éstas cámaras en cada trabajador se convertirá en un gran desafío e inversión para las compañías, pero es imprescindible que hoy, más que nunca, los empleadores comiencen a apostar por la seguridad de sus colaboradores.

Jerónimo Ríos, Brand Manager de EZVIZ Chile.

Cada vez son más las personas que se deciden por seguir una dieta denominada vegetariana, es decir, aquella en que la persona no consume ningún tipo de carne, incluyendo aves, pescados o mariscos, ni productos que la contengan.

Las dietas vegetarianas apropiadamente planificadas, incluyendo las dietas veganas, son saludables, nutricionalmente adecuadas y pueden resultar beneficiosas en la prevención y el tratamiento de algunas enfermedades.

Las dietas vegetarianas y veganas son adecuadas para todas las etapas de la vida, incluyendo embarazo, lactancia, infancia, adolescencia, vida adulta y vejez, así como para los atletas.

Las dietas predominantemente vegetales son más sostenibles desde el punto de vista medioambiental que las dietas ricas en productos animales, ya que utilizan menos recursos naturales y se asocian con un menor impacto medioambiental".

Existen distintos tipos de vegetarianos Ovolacteo-vegetariano: Incluye lácteos y huevos y excluye carne; Lacto-vegetariano: Incluye lácteos y excluye de la dieta los huevos además de la carne; Ovo-vegetariano Incluye huevos y excluye lácteos además de la carne; Vegano: excluyen de su alimentación carnes, productos lácteos huevos y todo producto que contenga algún producto de origen animal; Semivegetarianos: Consumen carnes rojas, aves o pescados no más de 1 vez a la semana; Pescovegetarians: Consumen pescados y excluyen carnes, huevos y lácteos; y Crudivegano: Dieta basada en alimentos vegetales sin cocinar.

Dieta vegetariana

Concepción

Talcahuano

Tomé

Cañete

Arauco

Curanilahue

Lebu