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Precauciones para ir a la nieve
Vacaciones de Invierno suele ser sinónimo de excursiones a la nieve o a la alta montaña, pero siempre se deben tomar las precauciones necesarias, para poder evitar grandes riesgos, más aún si se va con la familia.
Primero que todo, está el uso de ropa adecuada para prevenir enfermedades respiratorias y lesiones. Son indispensables los zapatos o botas de nieve, protector solar y botiquín.
Considerar que las lesiones más graves se encuentran en las extremidades inferiores, sobre todo en la rodilla, y el resto suelen ser lesiones de columna y quemaduras por el frío.
Y si alguna persona realiza deporte de nieve, deberá ir con sus implementos y ropa apropiada para su ejecución.
No olvidar cubrir necesidades como la alimentación, que es muy importante para mantener las calorías que se requieren, por ello, considerar comida necesaria para cada día y agua para la hidratación. Y al regresar a casa consumir alimentos calientes.
Sobre el mejor momento para ir a la nieve, se recomienda hacerlo en días despejados.
No cabe duda que cuando nieva es más atractivo, pero hay que tener más precaución al momento de viajar y, por ningún motivo, se deberá ir cuando existe peligro de avalanchas, nieve excesiva o cuando la autoridad decida que es peligroso.
Columna
Reciclar y concientizar
De acuerdo a un estudio elaborado por la Asociación Gremial de Industriales del Plástico, en Chile se reciclan sólo 83.679 toneladas de este material versus las 990 mil toneladas que son consumidas al año, es decir solo el 8,5%. Esto demuestra que la falta de valores y costumbres para crear una cultura en torno al reciclaje, son las principales razones por las que el calentamiento global sigue destruyendo nuestro ecosistema, llegando incluso a predecir que, si nuestra actitud no cambia a 2050, existirá más plástico que peces en el mar. Este panorama podría dejar de ser gris si todos empezamos a hacernos cargo.
Saber reciclar todos los residuos y conocer qué podemos hacer para preservar nuestra naturaleza, son algunas de las enseñanzas que deberíamos de traspasar, sobretodo, a las generaciones más pequeñas.
Alejandra Fuenzalida, directora Ejecutiva de United Way Chile.
foto denuncia
acumulación de botellas en san pedro
En la esquina de las calles Luis Acevedo con Costanera, frente a la Laguna Chica de San Pedro este contenedor de vidrios se encuentran con sacos de otras botellas que no han sido retiradas.
foto denuncia
disco pare dañado
Este disco pare está derribado hace varios días en la Costanera de Concepción, cerca del Teatro Biobío. Es importante que el organismo encargado repare a la brevedad esta situación.
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