Yoga tibetano para energizar el cuerpo

Mariela Raglianti, instructora de Yoga Matrices en Rukalihuen, presenta una sesión de ejercicios que se pueden realizar en 10 minutos. "Este está pensado como un yoga completo", dice la profesora. "Los maestros hicieron una síntesis para en el menor tiempo completo realizar esta activación energética corporal", agregó.
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