Cristián Ovalle Ríos
A falta de una semana para que acabe el mes, no son pocos los que cruzan los dedos para que pasen luego los días y, como reza la tradición popular, celebrar que "pasaron agosto". Es que la habitual lluvia y frío del octavo mes obliga a poner más ojo en nuestra salud, especialmente en la de los abuelitos. Dicen que es uno de los meses más complicados para las personas de la tercera edad, y ellos lo saben.
Las patologías que más preocupaciones causan en estos días son las relacionadas con los pulmones y la respiración. "Las enfermedades más comunes en estas fechas para los adultos mayores son la bronquitis, o los cuadros de neumonía", cuenta Carolina Vergara, jefa del programa cardiovascular del Cesfam de Santa Sabina.
"Consultan harto por fiebre, y ahí se determina por las condiciones qué tratamiento le hacemos. Por ejemplo si tiene más de 65 años se le dan antibióticos", añade.
La doctora del centro de salud penquista explica que los pacientes presentan descompensación de sus enfermedades crónicas como la diabetes, o la hipertensión, y por lo mismo, insiste en que tengan bien controladas esas enfermedades y que tengan las vacunas al día.
"Después los auscultamos, para ver cómo tienen los pulmones, y si es que es necesario se le deriva al kinesiólogo", sostiene.
Recomendaciones
Para cuidarse y evitar pasar malos ratos, es necesario tener claro los pasos a seguir para mantener la buena salud. "Lo del control de sus enfermedades y las vacunas es primordial en su cuidado", enfatiza Carolina Vergara.
A su vez Sebastián Linares, kinesiólogo de la sala ERA (Enfermedades Respiratorias Agudas) en el centro de salud de Santa Sabina, llama a tener "cuidado con ocupar muchas estufas y cocinas a leña, de esas que no sean de combustión lenta, porque también aumentan los síntomas respiratorios, especialmente para los que ya tienen enfermedades relacionadas con la respiración", explica.
Además, se recomiendan las conductas de prevención que son de mayor conocimiento para la gente, pero que nunca está de más nombrarlas, como tomar mucha agua, abrigarse bien al salir de la casa e intentar no salir muy temprano, debido a las bajas temperaturas. "También pueden hacer deporte. Unos 30 o 45 minutos está bien", indica el profesional.
"Que consulten apenas comiencen con los síntomas", dice la doctora Vergara. "No todos presentan fiebre, que es un indicativo, entonces hay que tener cuidado con eso", añade.
"El control en sus enfermedades y las vacunas es primordial en su cuidado".
Dra. Carolina Vergara"