Karen Loreto Retamal

Nadia Barrientos tiene eso de la llamada "buena genética". Sin embargo, también sabe que hay que ayudarse con algunos truquitos para verse aún mejor. En su cuenta oficial de Facebook, la bella argentina publicó una foto sacando literalmente pica y con la leyenda: "Con constancia y perseverancia se llegan a las metas! Glúteos de acero!!" (sic).

Pura fibra y músculo ostenta la morenaza, que hoy por hoy está alejada de la televisión, pero muy presente en shows discotequeros y animando eventos para empresas.

Pura inspiración

La duda que salta al tiro es ¿Cómo lo logró? Nadia parte contando de una que ese derrière de envidia tiene una inspiración: Jéssica Alonso. "Me inspiré en ella, porque tiene los glúteos de acero jajajá. He trabajado con ella y siempre le he admirado el cuerpo. Ella entrena mucho y siempre me dijo lo mismo, que sólo se lograba con entrenamiento, pero yo le decía que no, que era de ella. Aunque ella seguía diciendo que era producto de los ejercicios", relató.

Todo eso hasta que Nadia comprobó in situ que es puro entrenamiento, pero de los que hacen sudar bastante.

"Nunca tuve mucho glúteo, pero llegué a esto por dedicación, disciplina, buena alimentación. Mi trasero no es gigante, sino que armonioso y durito, pura fibra".

-Nadia, la firme, ¿Qué hiciste?

"En realidad no me demoré mucho. En dos meses conseguí este objetivo. Pero fueron tres horas diarias de entrenamiento. Dos horas de pesas y una de cardio. Más media hora de elongación. Hartas horas en el gimnasio y comidas muy limpias. La verdad es que yo soy vegetariana y mucha gente piensa que el llegar a tener esos músculos es producto de comer mucha carne y la proteína, pero esta última se encuentra en los vegetales y son más limpias".

Nadia no come nada de carne, ni blancas ni rojas, aunque antes sí lo hacía. Este cambio vino después del fallecimiento de su madre a causa del cáncer, que la hizo reaccionar sobre qué debe comer. "Las carnes tienen muchas toxinas y te hacen cambiar de humor. Tiene factores negativos. En cambio la proteína vegetal da mucha más energía, te ves más sano", apuntó la bella, quien ahora tiene una nueva compañera de aventuras, una fox terrier toy.

Viaje a Europa

Nadia no sólo se propuso tener un cuerpo de infarto y una colita de envidia, también tiene otro proyecto para este año, que es instalarse durante tres meses en Europa.

"Siempre hay una meta y ésta es irme la próxima semana de vacaciones. Serán 90 días donde lo pasaré bien, será un retiro espiritual, sanador y disfrutar, que es lo único que a uno le falta hacer. Siempre es trabajo y está bien, pero hay que tomarse unos tiempos para disfrutarlo y no solamente para atesorar la plata. Esa es la enseñanza que aprendí de mi madre", contó la morenaza, que se irá con sus amigas solteras a recorrer lo más "in" del primer mundo.

-Nadia, Europa es carísimo ¿Cómo lo harás para mantenerte tres meses?

"Ay bueno, es que tengo mis ahorros. Tengo un buen colchón para poder disfrutar bien estas vacaciones. Además que no tengo hijos, no estoy casada, así que ahora es el momento. Después cuando vienen las responsabilidades, cambia todo".

-¿Irás a mostrar tus glúteos de acero?

"¡Claro! pero también arrancar del frío de Chile, que es tan crudo, que hay que escapase un ratito".

Tras el relajo y meditación al otro lado del mundo, la trasandina volverá a full "con el teatro, la televisión y retomar todo", añadió la bella, que actualizará sus redes sociales para mostrar escenas de su viaje.

"Me inspiré en ella (Jéssica Alonso), porque tiene los glúteos de acero jajajá"

Nadia Barrientos