La Estrella

Reconocido es que uno de los gustos de Jorge Sampaoli en su estrategia como DT es "espiar" a los rivales. Tiene gente que se dedica a eso y le aportan información que a veces es clave para su trabajo.

Pero los otros técnicos también lo pueden hacer con sus entrenamientos. Y es el caso del adiestrador de Bolivia, Mauricio Soria quien, en entrevista con El Mercurio de Santiago, avisa que también espiará a la "Roja".

"Cada uno sabe cuáles son los recaudos necesarios para que las cosas que uno trata de plantear no salgan rápidamente a la luz y no sean conocidas. Cada uno debe tener el cuidado de no dar conocer al rival lo que vamos a practicar. También ellos tendrán los resguardos para que nosotros no podamos acceder a todos los entrenamientos y a los conceptos que vayan viendo en sus prácticas", dice.

"Sí, es parte del juego, todos intentamos sacar las mayores conclusiones de lo que hacen los oponentes, y ellos de lo que hacemos nosotros. También tratamos de enterarnos de los más mínimos detalles que entrenan los rivales. Por eso hay tanta tecnología a favor de toda la gente del fútbol, y podremos utilizar todo para que podamos mostrar muchas cualidades positivas a la hora de enfrentarlos".

"Es una gran selección, de buenos jugadores, que creo siempre tratará de ser protagonista. Nos sentimos honrados de enfrentar a un equipo como Chile".

"Si te digo el planteamiento que haremos, le estaría advirtiendo a cada uno de los rivales que enfrentaremos. Son pequeñas cositas que uno se puede guardar".

"Hay análisis en los que uno puede coincidir, pero tenemos una visión clara de lo que es el juego de Chile y del buen nivel que tiene en estos momentos". J

lEl delantero colombiano Radamel Falcao regresa al Mónaco francés tras haber jugado esta temporada como cedido en el Manchester United, anunció ayer el club inglés en su página web.

El delantero cafetero, de 29 años, se unió al United en el último día del mercado estival, después de haberse perdido la segunda mitad de la temporada 2013-2014 con el Mónaco por una grave lesión en la rodilla que le privó de acudir con su selección al Mundial de Brasil.

El United tenía opción de quedarse en propiedad al jugador a cambio de 43,2 millones de libras (unos 67 millones de dólares), pero el club inglés no ejercerá esa cláusula.

Con los Reds, Falcao solo ha marcado 4 goles en 29 partidos y nunca entró en los planes del técnico holandés Louis van Gaal, quedando incluso fuera del equipo en el último partido de la temporada, ante el Hull ayer (0-0) por una supuesta lesión. J

l El técnico de la selección de Uruguay, Óscar Tabárez, definió los 23 integrantes del equipo para la Copa América de Chile 2015, en la que la Celeste buscará defender el título ganado hace cuatro años liderada por el defensa Diego Godín del Atlético de Madrid, informó Fifa.com

Tabárez también contará con otros dos pilares en su plante, el delantero Edinson Cavani (París St. Germain, Francia) y el portero Fernando Muslera (Galatasaray, Turquía), según la lista difundida por la Asociación Uruguaya de Fútbol (AUF).

De la convocatoria preliminar, de 27 futbolistas, anunciada el 11 de mayo, quedaron eliminados los volantes Camilo Mayada (River Plate, Argentina) y Walter Gargano (Nápoles, Italia), así como los defensas Matías Aguirregaray (Estudiantes, Argentina) y Emiliano Velázquez (Getafe, España).

Aparece en la mitad de la cancha Egidio Arévalo Ríos (Tigres de México) y a Cristian 'Cebolla' Rodríguez,

En la ofensiva se destacan Cavani y el delantero del Girondins de Burdeos Diego Rolan, además de Abel Hernández. J

La combinación de música y actividad física ha sido por años una mezcla exitosa, pues para nadie es un misterio que hay ciertas melodías que energizan y motivan mientras se desarrolla esta entretenida práctica deportiva.

Un buen ejemplo es el baile y por estos días, la Zumba es la disciplina estrella.

Tal como hace unas décadas fue la gimnasia aeróbica, hoy este estilo de fitness originario de Colombia está causando furor en nuestro país, sin distinguir edad o sexo, tonificando cuerpos con rutinas de movimientos que mezclan el baile la actividad aeróbica.

Pero, ¿por qué es tan famosa? Quienes la practican dicen que las clases son muy divertidas, estimulantes y alegres, aptas para todos, pues sólo basta tener la disposición de participar de ellas y pasarlo bien.

Con rutinas sencillas, la Zumba entrelaza ritmos latinoamericanos conocidos por todos como la salsa, merengue, cumbia o reggeatón; características permiten que puedan realizarse en un gimnasio o desde la casa, a través de videos.

Beneficios tiene por montones desde que incrementa la energía, reduce el estrés y mejora la autoestima hasta el fortalecimiento de la flexibilidad y tonicidad muscular.

Así mismo, quienes comienzan a bailar con ella lo hacen por la gran cantidad de calorías que se queman en cada clase y los resultados que se obtienen con mayor rapidez que con otros deportes en lo que pérdida de peso y modelado del cuerpo se refiere. De hecho, quienes son constantes logran disminuir los riesgos de sobrepeso y obesidad de manera considerable.

En los últimos años, practicar Zumba se ha masificado tanto que no es necesario inscribirse en un gimnasio para hacerla. Maratones al aire libre o beneficios son frecuentes, basta con informarse y comenzar a bailar.

Gabriel Romero

Jefe de carrera de Preparador Físico de Santo Tomás Concepción