l Karen Loreto Retamal

En sus redes sociales ha leído de todos. Desde mujeres que le echan la bronca por ser hincha de O'Higgins de Rancagua, hasta por ser rica. Otras, en cambio, le tienen envidia sana y le piden consejos para verse tan bien como ella. Pensando en este último grupo es que la escultural Daniella Chávez se paleteó con sus "amigas" y creó un Instagram (angelita_dany) donde entrega tips varios para quedar como diosa.

"Tengo mi Instagram personal y éste, que está dedicado a varias chicas que me siguen. Quise hacer esto con datos para que las chiquillas se atrevan a comentar y aprender", dijo la escultural modelo, quien confesó que le gusta mucho este tema.

"En general doy tips de cosas que hago yo. Cómo me alimento, los ejercicios que hago. Por ejemplo, cómo mantengo el abdomen plano y les cuento cómo obtenerlo. En general siempre les digo que lo más importante es la alimentación. Al hacer dieta no es dejar de comer, sino que se trata de alimentarse de manera sana. Tratar de dejar un poco los carbohidratos. Si vamos a comerlos, ojalá que sean integrales. También tomar un buen desayuno".

A esto, agregó Daniella, que "si se come carbohidratos, que sean en las dos primeras comidas del día. Tratar de comer cosas para la ansiedad como chicles sin azúcar o los frutos secos".

"No, son simples y, más que nada, son para tener una guatita plana. Si buscan tener calugas, es más trabajado. Pero lo primordial es alimentarse bien".

"Voy al gimnasio tres veces a la semana y los otros días hago un poco de cardio, elíptica y abdominales, que son seis series de 20. No son tantos, sino normales. Yo siempre les digo que por mi alimentación sana tengo la guata así. Por eso recalco que es importante lo que come uno. Hay que hacer 150 bien hechos y complementados con alimentación".

Daniella manifestó que cuando se quiere empezar a dejar el patache, es importante mirar el refri. "Ver lo que hay que sacar. Igual hay que darse un día libre para comer lo que a uno le gusta como una hamburguesa con papas fritas, un pastel. Pero en la semana, cuando se hace ejercicios, hay que comer bien. No es tan extremo".

"Están súper contentas, porque hay cosas que la gente no sabe. Me dicen que lo van a hacer, están súper motivados y me comentan que tienen ganas de tener mi cuerpo. He tratado de poner que es para chicas y que lo vean más que nada ellas para motivarse a estar más guapas y verse mejor".

Para ellos

Si cree que Daniellita dejaría a los hombres sin algún regalito, está equivocado. La beldad lanzó hace dos semanas su sitio web www.daniellachavez.com, donde entrega material imperdible y exclusivo para los "Danylovers".

"El sitio web está dedicado a los chicos. Acá tengo datos, imágenes. Se pueden suscribir y tener información y fotos exclusivas que no encontrarán en mis cuentas de redes sociales", contó la rancagüina.

Asimismo, Dany quiere puro regalonear a sus seguidores. Es por ello que una vez al año sorteará una cena entre los afortunados. Además, los varones que estén suscritos podrán hablar y verla a través de Skype, donde interactuarán con la rubia.

"Voy a estar regalando cosas también. La idea es mantenerlo bien entretenido. Tengo hartos suscriptores y eso que estamos comenzando. Lo bueno es que siempre estará actualizada", dijo.

"Sí, pero éstos serán audios. Así que podrán escucharlos. Está listo para no solo leerlos, sino que escucharlos". J