l La zumba llegó a romper los esquemas de las típicas rutinas de ejercicios un poco monótonas, causando impacto por la entretención y múltiples beneficios que genera esta disciplina. Así lo asegura la bella instructora de zumba y estudiante de quinto año de Educación Física en la USS, Karen Ramírez Belmar, quien no duda en destacar todas las bondades de esta práctica que cada día suma más adeptos y que, asegura, está desarrollada para que personas de todas las edades puedan participar.

"Hay fortalecimiento de todos nuestros grupos musculares, ya que estas clases están diseñadas con rutinas aeróbicas que mezclan la danza y el fitness. Esto nos permite mejorar nuestro acondicionamiento físico de una manera entretenida, tonificar nuestra musculatura, mejorar nuestra flexibilidad y sobre todo, ayuda a quemar entre 500 a 800 calorías por clase, la que dura aproximadamente 60 minutos", explica la profe de zumba, certificada por el famoso bailarín Rodrigo Díaz en Santiago.

a poner ganas

Karen Ramírez actualmente hace clases en la academia Daniela Urrutia, una vez a la semana, y pronto empezará a impartir clases dos veces a la semana a las gendarmes en la cárcel El Manzano. Asimismo, para los interesados e interesadas en participar y que no saben cómo, "les recomiendo acercarse a la academia Daniela Urrutia, la academia Bafoo Bío Bío, gimnasios, junta de vecinos y otras instituciones que están impartiendo esta disciplina".

Finalmente, la linda profe invitó a toda la gente que aún no se atreve con la zumba a que participe ya que "trae múltiples beneficios y para poder realizar este tipo de actividad sólo necesita una botella de agua, ropa deportiva cómoda y mucho entusiasmo y ganas de divertirse en los 60 minutos de la clase". J

l Camila Espinoza López

Pamela Díaz conversó con Cecilia Rovaretti en Cooperativa y soltó su lengua. La morena revivió las especulaciones de que "SQP" terminaría a fin de año y que Cristián Sánchez se quedaría sin pantalla. Al ser consultada por La Estrella, la modelo comentó que ha escuchado rumores. "Me han comentado cosas del canal. Se termina el contrato de Cristián y ojalá que siga. Aunque la televisión está así, ya se acabó 'SAV'", subraya sobre la despedida de su ex programa en Mega.

Sánchez habló de los rumores que rondan el espacio de farándula que conduce y, sobre la continuidad de "SQP" el próximo año, señaló: "Esa es una decisión que tienen que tomar los ejecutivos. La verdad es que cuando apareció el tema del supuesto término del 'SQP' es una información que no tiene base ni asidero. Nosotros seguimos trabajando, pero es una decisión que tiene que tomar el canal. Es un programa que lleva 14 años. Creo que tiene poco fundamento ese tipo de aseveraciones".

El periodista señaló que los cambios en el panel del programa responden a un proceso normal. "Es lógico. No sé cuántos comentaristas han pasado por este mesón, cien, doscientos... Siempre está el interés y las ganas de ir potenciando y reinventando el programa. Siempre se están buscando nuevas fórmulas, porque obviamente estas se van agotando. A mí no me llama la atención la llegada de la Pauli (Rojas) de Andrés (Caniulef) y la salida de otros panelistas, aunque siempre es doloroso , pero es parte del proceso".

Dudas

El lunes al programa retornó Ítalo Passalacqua, tras permanecer alejado de pantalla por casi siete meses producto de un accidente automovilístico. Sánchez destacó la vuelta del periodista al panel. "Yo creo que el regreso del Ítalo fuera en el momento que fuera es un bálsamo, porque es parte importante del programa, del ADN del 'SQP'. Verlo acá nos hace navegar y hacer el programa con mayor libertad y tranquilidad, con la sensación de que el equipo está de vuelta".

El animador destacó lo bien que se ha adaptado Passalacqua en su regresó.

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