A pocos días de rendir la Prueba de Selección Universitaria, los nervios de quienes la rendirán se intensifican a sus máximos niveles. De hecho, son muchos los jóvenes que por estos días están recurriendo a cuanto consejo está dando vueltas por ahí para calmar los nervios o la ansiedad y llegar lo más tranquilos a rendir este examen que puede ser trascendental en su futuro profesional.

La mejor recomendación es no usar ningún compuesto o medicamento en estos casos, pues lo más importante en esta situación es lograr tener la mente los más clara posible y todos los conocimientos adquiridos luego de un proceso sistemático de aprendizaje.

Como alternativa en caso de estar bajo una situación muy estresante, alerta y de miedo, se podrían usar infusos de plantas medicinales, algún tipo de té o incluso preparaciones farmacéuticas con extractos de estas plantas.

Entre estas plantas medicinales destacan la valeriana, pasiflora y manzanilla, las cuales son especies ampliamente usadas por la medicina tradicional y cuyos efectos sedantes han sido evaluados mediante estudios científicos.

Incluso se encuentran disponibles en el mercado preparaciones homeopáticas que a veces también incluyen extractos de plantas y son bien toleradas por la población en general. No obstante, hay que tener en cuenta que lo natural no es sinónimo de inocuidad.

Concepción

Talcahuano

Tomé

Cañete

Arauco

Curanilahue

Lebu