La escalada boulder: un desafío que exige al cuerpo y la mente
El centro Namuntu de Conce tiene un muro artificial que permite la práctica de esta disciplina recreativa, que ayuda a mejorar el estado físico. El lugar lleva casi un año funcionando y el objetivo es que todos se sientan bienvenidos.
Dejando de lado los típicos deportes con balón, son varias las personas que optan por una alternativa distinta para ejercitarse y de a poco muchos se animan realizando escalada. Más que medirse contra un adversario, esta disciplina implica un proceso personal de superación y por supuesto se practica en diversos niveles de dificultad.
En Conce hay un centro dedicado a esta actividad llamado Namuntu, ubicando en calle Ejército 434. En dicho espacio, cargado de buenas vibras, se puede escalar en estilo boulder, que es un ascenso sobre una superficie artificial de unos pocos metros, que además cuenta con una colchoneta (crash pad) para evitar cualquier percance al caer.
"El boulder es de unos 4,5 metros de altura por un tema más práctico. Con las presas (apoyo para escalar) uno puede ir haciendo desafíos con puntaje según el color de estas y la verdad, cada uno arma su ruta por gusto personal", expresó Francisca Bretti, encargada del lugar, quien añadió que "tratamos de ocupar disciplinas que trabajan el cuerpo y la mente de forma recreativa, hay mucha competencia en el mundo, para qué vamos a necesitar más. Acá la escalada te desafía todo el rato, porque uno se anima a ir un poco más allá. La idea es que la gente se relaje y se olvide del trabajo".
En Numuntu ofrecen clases de escalada para todo público de dos horas de duración y según su frecuencia (6 o 12 veces) los valores oscilan de los 15 a 28 mil pesos al mes. La única limitante para los participantes es que deben ser mayores de seis años.
"Es más fácil enseñar para nosotros con ese mínimo de edad por un tema de autonomía y seguridad, ya que los niños más pequeños requieren mucha atención. Además tenemos colchonetas súper espesas y cuando te caes es como que te abracen, pero con los más pequeños también usamos arneses", indicó la experta, quien recalcó sobre ese punto que "para cualquiera que empieza en esto el mejor consejo es evitar estar tenso, porque eso te puede perjudicar al caer".
Dentro de los implementos necesarios para escalar en boulder, se usan zapatos especiales con curvatura y magnesio, que sirve para eliminar el sudor de las manos.
"Es posible subir sin ninguna de esas ayudas, pero a la persona le va a costar mucho más y como las presas tienen distintas formas lo más probable es que le duelan los pies", señaló Francisca.
motivados
Aprovechando una jornada "Namuntu para todos", que consiste en ir a entrenar a cambio de un aporte voluntario para el sitio, dos amigos se retaban mutuamente a subir por diversos sectores del colorido muro.
Uno de ellos era Jesús Flores, quien explicó sobre la escalada que "hace un tiempo me mandé un trekking, donde me invitaron a escalar. Ahí se me abrió un nuevo mundo y lo más entretenido es que siempre es un desafío personal. Físicamente trabajas hasta el último músculo de tu cuerpo y debes preocuparte de elongar bien. Acá te arman rutas y se hace muy difícil completarlas".
Por su parte, Carolina Andía contó que "quería complementar mis conocimientos en los deportes de montaña, porque también me gusta el trekking y el snowboard. Supe en mi universidad que aquí impartían talleres de escalada y no dudé en inscribirme. Después me animé a hacerlo en rocas y es filete, además en lo personal me cuesta concentrarme, entonces esto me ayuda mucho a trabajar con mi mente. El boulder es más libre y puedes ir probando con los espacios".
Jesús Flores, escalador"
"Físicamente trabajas hasta el último músculo de tu cuerpo"
Centro cultural para toda la comunidad
lAdemás de escalada boulder, Numuntu, que significa "a pie" en mapudungún, ofrece cursos de slackline, acroyoga y telas. "Todas esas disciplinas van dentro de la misma línea y también solemos facilitar este espacio para otras actividades culturales enfocadas a las familias", dijo Bretti.
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