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Niños deben mantener hábitos en vacaciones
En vacaciones, si bien el ambiente es más relajado, es recomendable mantener las rutinas de los niños y adolescentes, ya que si se cambian del todo puede ser contraproducente para el inicio de las clases. No obstante, esto no tiene que ver con las mismas actividades que se realizan en el año, sino que hacer lo posible por mantener horas de descanso, horarios de comidas y cambiar los hábitos escolares (tareas, trabajos u otras obligaciones) por la colaboración en las actividades domésticas, tales como: hacer la cama, poner la mesa u otras que demande el día a día.
El niño o adolescente no debe tener la sensación de "estar desocupado" todo el día y, en ese sentido, el consejo es no cambiar la estructura sino más bien el contenido. Por otro lado, es importante fomentar otro tipo de acciones como la realización de deportes, el contacto con la naturaleza, que si bien no son parte de la rutina habitual, permiten potenciar el desarrollo físico y también cognitivo que es demandado también por la escuela y la universidad.
Es importante que siempre haya reglas, si el niño o adolescente tiene la necesidad de salir a realizar actividades, se debe establecer un horario límite para que, por ejemplo, llegue a la casa. Aunque en vacaciones haya mayor flexibilidad en este punto, siempre hay que establecer parámetros, los cuales en época estival se pueden negociar con el niño o adolescente.
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